Monthly Archives: March 2018

Yoga y pilates: diferencias y similitudes

Dos de las disciplinas más de moda en la actualidad son el Pilates y el Yoga. Aunque el Pilates tuvo su punto álgido hace ya unos cuantos años, gracias a los numerosos beneficios de su práctica (avalados por la ciencia) es una disciplina que ha llegado para quedarse. El Yoga ha tenido su boom más recientemente, en parte y las …

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Esta chaqueta de Olivia Palermo hace que los leggings parezcan OTRA COSA

Más sobre: Zara Olivia Palermo Chaqueta Ríete tú de nuestras salidas furtivas a la tienda en la hora de la comida o de nuestros truquitos para ser las primeras en enterarnos de todas sus gangas, si hay alguien con un máster en Zara esa es Olivia Palermo, graduada cum laude en hallazgo de prendas que convierten un conjunto cualquiera en …

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10 Perfect Poses for Partner Yoga

Sometimes we need to reach out for help from a friend – quite literally if we’re speaking about our asana practice. Try Yoga with a partner and combine your abilities for a deeper practice together. Team up with someone special for assistance, which will push you both beyond your boundaries and limits. This exercise not only builds your friendship and …

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Yoga: relaxer la nuque et les épaules

Votre nuque et vos épaules sont tendues ? Comment relaxer sa nuque et ses épaules par le Yoga ? Brigitte, coach bien être à domicile de tousmescoachs.fr, vous apprend des exercices de shiatsu ou do in pour relaxer la nuque et détendre les épaules. Cet art japonais, qui permet de pratiquer des auto-massages, consiste en une série de pressions et …

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How to Protect Yourself from Thinspiration Disguised as Yoga

Have you noticed? Spring is the time of year when some people go on wood-chip diets and others try to sell you weight loss shakes made of hooves. Is there an undercurrent of Thinspo masquerading as Health behind certain promotions put out by your gym or local yoga studio? Be skeptical about words such as fitness, slim down, lighten, wellness and …

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Michelle and Malia Obama Do Yoga During Hawaiian Vacation

Most Popular WATCH FULL EPISODES Watch TMZ on TV: Josie Canseco was TURNED UP on Wednesday … with the model showing off her butt and talking about getting hammered on the way into a nightclub … and it's all on video.  Jose's… Mark Wahlberg — Jacked in Barbados View Gallery »  and daughter got some extra R&R during their Hawaiian …

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